我们的身体每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡,细胞更新一次的周期是90-180天。脂肪作为人体组织不可或缺的一部分,通过产生新脂肪细胞来取代那些自然死亡的细胞,身体本身是会严格控制脂肪细胞数量的。如果想要打破身体的这种平衡,减少脂肪数量,你就必须要坚持三个月以上,突破细胞再生这个难关,才能成功减肥不反弹!
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纯植物成分0脂肪0反弹,一大包可瘦8--20斤;主要针对 抗药体质;顽固脂肪体质;产后难减体质;尝试多重减肥产品无效者
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食品级无副作用;成份安全;不拉肚;不脱水;减重后体型有变化明显。
关于目标的真相
每三个月减5-10%体重最健康
“欲速则不达”这句话放在减重里也照样成立。
研究发现,那些快速减肥者脱发现象比正常人多3倍,有四分之一的人在2-4个月内可能患胆结石,严重者甚至还会出现免疫力下降,患上结核、肝炎等疾病。因此,一般认为健康的减肥速度为每三个月减5-10%左右的体重。而减肥目标过高、减肥速度过快,除了产生健康风险外,还容易因没有完成目标而导致挫折感,致使减肥行为不能坚持。
90天,是巩固减重成果的关键时期,更是给身体重新设定记忆的重要过程。想要健康减重,一定要先给自己90天的时间!
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